badanie bf

Set point ma się maksymalnie w okolicach 15-16% u mężczyzn, nie spotyka się wyższego. I po takim czasie na redukcji zrobił bym diet break zdecydowanie Ja znam badanie, które mówi, że adaptacje metaboliczne wywołane deficytem mogą doprowadzić do właśnie 15% zmniejszenia zapotrzebowania, ale potem to wraca do normy, po zmianie kalorii. Tylko, że mi [...]

[...] kluczem w tym tekście jest poszukiwana przez nas wartość (290+/-25) kJ/kgd czyli 69 kkcal/kg dzień możliwych do uzyskania z tkanki tłuszczowej przez niedojadanie natomiast badanie było na średnio aktywnych osobach, a w tym dziale takich nie ma :-D Dodatkowo moim zdaniem wykorzystywanie głębokiego deficytu na dłuższą metę sprawdzi się u [...]

[...] się wykańcza dom mając stan deweloperski zamknięty czy wprowadzając się na starą zużytą ruderę z umeblowaniem które ci się nie podoba? jak masz możliwość to zrób to badanie i kolejne kroki od tego miejsca rób bo tak będziemy dywagować w nieskończoność;-) kupa ludzi na forum nie mając zdjęcia ani pomiaru ci nie podpowie bo nie chcą [...]

[...] results indicate a positive influence of magnesium supplementation on the decrease of lead and cadmium hair content in the individuals studied. W skrócie, przeprowadzono badanie na temat wpływu suplementacji magnezem na stężenie metali ciężkich taki jak ołów, kadm, miedź oraz cynk. Stężenie przed oraz po suplementacji magnezem badano [...]

[...] podpowiedzi, kolacyjne frytki najprawdopodobniej zastąpię tym co podpowiada Szajba, aczkolwiek sól i deko masła nie zaszkodzi ;-) Co dalej, pamiętacie mój trening w Jatomi i badanie po treningu 69kg i BF jednocyfrowy? Z racji że byłem najszczęśliwszym człowiekiem na Ziemi gdyż ponieważ nie posiadałem wagi w domu zmieniłem to i już wesoło nie jest [...]

[...] jak jestem spowrotem na uda i musze powiedziec ze od srody jakos juz nie czuje bolu na watrobie , wiec wydaje mi sie ze jest lepiej . aczkolwiek w poniedzialek jade na badanie mimowszystko . WNIOSEK bedac na dietach gdzie dostarczasz sladowe w sumie ilosci wegli / na ud2 jest to 50g na dzien , reswzta bialko i tluszcze / musisz uwazac by [...]

[...] I nie powinienem sie dalej redukowac.... A mnie za pierwszym razem nie powiedzieli, że nie wolno 3 godziny wcześniej pić ani jeść czy ćwiczyć i radośnie pomaszerowałem na badanie wprost z orbitreka po 50 minutach deptania. Wiecie jaki miałem BF? 3% Jak znajdę ten wydruk to zrobię zdjęcie. Po wyjaśnieniu dostałem skierowanie na inny termin :) [...]

[...] grupie badanych meżczyzn nawet o 120%. Wcześniej endo zrobił test hamowania deksametazonem w celu wykluczenia problemów z nadmiernym wydzielaniem kortyzolu, test wyszedł OK, badanie kortyzolu na drugi dzień wynik <0.6 Ostatnie zalecenie tego Endo to wykonanie jeszcze Rezonansu z kontrastem przysadki, zastanawiam się czy jest sens ? jako że to [...]

Testosteron sam w sobie potrafi lekko polecieć po lipidach, a że badanie tanie to sprawdzę. Orali nie tknę nigdy. Szkoda mi zdrowia. Ogólnie jeśli o to chodzi to planuję lecieć na max 2 mało inwazyjnych środkach (test + npp) Muszę o boldenonie poczytać - niby fajny i lekki środek, ale jak słyszę o tym, że krew ledwo leci przy pobieraniu to [...]

[...] a odchylenie standardowe wynosi 2.25??? Czyli przykładowa kobieta mogła stracić/przybrać nawet 2.25kg albo i więcej??? Ponadto &#8222;na oko&#8221; oceniam te badanie jako underpowered. Badanie pogrąża również drop out (5 kobiet z grupy 18-to osobowej &#8222;active treated&#8221; odpadło, co odpowiada >25% tejże grupy). [...]

[...] po, to mam wrażenie że trochę mięsa poleciało, bo różnicy nie widzę za wielkiej. Oczywiście krata jest, nie ulega to wątpliwości, ale może następnym razem przeprowadź jakieś badanie w którym będziesz wiedział ile masz BF i zrób to na koniec, żeby można było lepiej tą zmianę dostrzec? Nie zrozum mnie źle, nie jestem złośliwy, ale wchodząc do [...]

[...] Ja naturalnie mam lekko ponad normę prolke. Inse tylko wczoraj zapodałem 2x 5j i to była głupota przyznaję, wcześniej nie leciała. Co do kortyzolu, to mam w planach również badanie w sobotę. Zacznę działać, jak będę wiedział jaki poziom, ale zdaje sobie sprawę, że tu tez moze leżeć problem, dlatego staram się już coś zorganizować na to, jak [...]

[...] wymiary, byle do przodu w lustrze i własnej ocenie. Mi się podoba praca jaką zrobiłem, zwłaszcza ta naprawa michy i w miarę ogarnięcie dupy przed spieprzeniem sobie zdrowia. Za parę dni badanie TSH. Poprzedni wynik 3,99, niedoczynność 4,0, więc niewiele brakowało, zobaczymy ile teraz będzie. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-07-30 16:14:32

1. Im wiekszy jest BF - tym wiekszy blad pomiarowy - od 18 miesiecy cotygodniowy pomiar nie wykazuje mi roznicy wiekszej niz 0,2% BF - oscyluje w tym czasie w zaleznosci od pory roku miedzy 9 a 11%. 2. Badanie powinno byc przeprowadzane w identycznych warunkach, ta sama pora dnia, tygodnia, ten sam stroj - a w zasadzie jego brak. Do badania zdjac [...]

[...] (takie wagi maja płytki metalowe tam, gdzie się staje. Mając BF i ilość wody cała reszta to niby "sucha masa", nie wierzę w jakąś mega dokładność, chociaż jak napisałem - BF wyszedł całkiem dokładnie. To, że cos się zgadza przy tym pomiarze to po prostu przypadek:-D. Praktycznie jedyna wiarygodna metoda to badanie densytometryczne (metodą DXA).

[...] pieczenie mięśnia. Orbitrek - 20 min, 250 kcal. A więc plan jest taki: DORWAĆ MAŁEGO;-) Jak wielokrotnie pisałem ( i wiem że się powtórzę) rozbiło mnie to nieszczęsne badanie. Taki obuch w tył głowy:-( Ale koniec p******enia, biorę się w garść wracam do gry z odzyskaną motywacją patrząc na to jak prężnie niektórzy tutaj tyrają. Nie będę [...]

[...] znowu na podobnej długości cykl, ale chyba nie będzie to jeszcze zbyt rozsądne? Mogłem w sumie nie schodzić, ale potrzebowałem fizycznego odpoczynku. Poniżej wklejam jeszcze badanie teścia sprzed rozpoczęcia cyklu. /SFD/Images/2016/1/16/ec0a6e0c015a4e85aa7389313743af42.jpg Powyżej badanie teścia przed cyklem, dodam że robiłem je pod koniec cyklu [...]

[...] z przybieraniem na wadze nie mam problemu , tłuszcz mam na średnim poziomie , przemiane materii przed rozpoczęciem ćwiczeń miałem straszliwie powolną ( problemy z wątrobą badanie robiłem tydzień temu , poziom bilirubiny 2,6 - norma 0,2-1 , nie wiem czy będziesz wiedział o co chodzi ) a tłuszczu bardzo mało - 63kg przy 179cm , na dzień [...]

[...] PURE GLUTAMINE (700g) (starczy mi na 70dni) Dzis kosmetyczka zaliczona (pazury mam tak dlugie ze na klawiaturze pisac nie moge ), dentysta- zero ubytkow i gin - usg i badanie ok, ale zapisal mi progestagen na wyregulowanie okresu, moze pomoze mi to wyregulowac cykl i wreszcie moje cialo tez sie zacznie zbieniac na lepsze... Ja za chuda! ja [...]

[...] nie masz 13 % bf, chociaż w to wierzysz. (raczej większość osób zgodziłaby się, że jest to 15-17%). Po trzecie, adekwatność takiego "kalkulatora" jest bardzo niewielka... I nie jest to "hejtowanie", tylko ponownie- stwierdzenie pewnego faktu, że kalkulator "wyliczający" bf na podstawie 2 parametrów (!!), to nie fałdomierz, ani badanie oporowe.